โยเกิร์ตลดความอ้วนได้ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม? สุขภาพดี

ส่วนผสม อกไก่ต้ม 200 กรัม (ช่างตอนดิบ), สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย, โยเกิร์ตไขมัน 0% 1 ถ้วย และน้ำสะอาด 250 มล. ซอสสเต๊ก (Steak Sauce) ทานคู่กับสเต๊กเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว หรือสเต๊กปลา ก็อร่อย กลมกล่อมมากๆ ใช้เวลาไม่นาน […]

Read More